Йога | МФР | Работа со стопами

39 подписчиков

Преподаватель Йога центра "YOGA PRACTIKA" Куркино/ Химки, ОНЛАЙН/ОФЛАЙН, сертифицированный тренер Introductory Динара Филиппова: Занимаясь со мной вы научитесь слышать свой организм и сможете регулировать своё состояние, получите набор жизненных инструментов поддержания здоровья. Подробнее: - сможете регулировать уровень стресса/неврология; - общее укрепление физического состояния/проработка зажимов; - улучшение жкт (уйдут плохой стул и отрыжка тд.); - общее укрепление иммунитета (перестанете болеть ОРВИ и другими вирусными/простудными заболеваниями); - научитесь снимать головные боли, боли в спине и в ногах. В следствии физического развития укрепляются мышцы, связки, суставы, внутренние органы и все остальные системы организма. Периодические занятия йогой позволят прибывать в хорошем настроение, легко учиться/работать и гармонично себя ощущать/чувствовать. !!! Работаю с учениками любого уровня практики: с детьми и взрослыми, индивидуальные, групповые и выездные занятия. Офлайн/онлайн занятия. Цель помочь Вам улучшить качество жизни через осознанную практику естественных действий и процессов – движения, дыхания, питания, сна, взаимодействия с окружающим миром. Занимаюсь йогой с 2009 года. Преподаю йогу Айенгара с 2013 года. Сертификат Introductory 2. Преподаватель в Йога центре "Yoga Practika Куркино". Для записи на занятия пишите в ватсап +7 903 625 57 54