West Coast Swing в Москве - 06 (начинающие, с ну

12 подписчиков

Программа обучения: 1) разминочный джазовый тренинг, направленный на проработку и расслабление мышц спины, пресса, рук и ног; упражнения на координацию и изоляцию 2) базовая техника - техника исполнения шагов - трипл степ в WCS - техника - 8-и и 6-и счетовый основной ход - понятие эластичности в руках, в корпусе - положения рук; понятия давления и сопротивления - понятие инерционности - основы ведения и следования 3) базовые фигуры - правые и левые простые смены мест партнеров - смена под рукой - начальный шаг - пуш брейк - как практически основное движение характеризующее WCS - спин вправо/влево - уип, использование 8-и счетового бейсика - небольшие вариации на тему простейших смен, смен под рукой, пуша и уипа Даты: 5/6, 12/13, 26/27 апреля Время: с 12.00 до 14.15 Стоимость (по предварительной регистрации): одно занятие: 400 руб. 4 занятия: 1500 руб. 8 занятий: 2600 руб. Преподаватель: Екатерина Авласевич Остальные подробности и запись на группу здесь: http://novadance.ru/content/view/44/1/