Тренинг "ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ-2"

34 подписчиков

Цели тренинга – Высвобождение телесных и эмоциональных блоков, возможность обретения своего ресурса, пробуждение энергии, сексуальности, возврат к себе самому и обретение осознанности. На тренинге вы сможете: - распознать мышечные зажимы тела; - научиться расслабляться с помощью знакомства с навыками самомассажа и массажа в парах; - высвободить большие запасы энергии, которые можно использовать в повседневной жизни и в творчестве; - развить в своем теле легкость и свободу движений; - найти путь к собственным чувствам и ощущениям. В данном формате тренинга предусмотрено знакомство: - с методами телесной терапии; - с теорией о «Мышечном панцире» В.Райха, - с биоэнергетическими упражнениями А.Лоуэна ( основоположники телесно-ориентированного подхода в психотерапии); - телесные упражнения, помогающие освободиться от подавленной энергии и невыраженных эмоций; - элементы восточных практик (омолаживающие упражнения); - элементы массажа и самомассажа, медитация; - музыка-терапия, арома-терапия. Омолаживающие упражнения облегчают процесс расставания с вредными привычками (курение, алкогольная зависимость). Эти упражнения стимулируют энергетические центры и обращают вспять процесс старения. Тело становится более стройным и подтянутым. Результатом упражнений становится оптимальное здоровье, реставрация тела и обретение жизненной силы и бодрости молодости. Регулярная практика упражнений усиливает их благотворное действие, и качество вашей жизни улучшается. В результате тренинга Вы: - освободите тело от телесных зажимов и блоков; - восстановите силы и душевный покой; - научитесь жить в любви и гармонии, радостно и свободно; - узнаете, как расслабляться и получать удовольствие; - обретёте возможность управлять своими эмоциями и энергетическим потенциалом; - лучше узнаете себя, свое тело и его потребности; - у вас появится возможность избавиться от вредных привычек; - сможете ощущать и чувствовать себя и другого человека лучше; - пробудите внутреннюю силу и сексуальность; У Вас появится возможность стать более гибкими и текучими на телесном и на психическом уровнях. Это позволит стать творческим, открытым, свободно мыслящим, осознанным и уверенным человеком. У участников тренинга есть возможность приблизиться к осознанию своих телесных зажимов через практики, предлагаемые на тренинге и высвободить из этих телесных блоков подавленную энергию, эмоции, а вместе с этим и естественную спонтанность, игривость, творческое проявление. Этот тренинг - интенсив с 11-18 Подробнее о программе на сайте svyatchik.ru и о месте проведения тренинга при регистрации по тел.: +7 921 971 39 25