Йога-семинар в Гималаях!!!!!!!!

Намасте! Приглашаем Вас на йога-семинар в предгорьях Гималаев! Время проведения семинара: июнь 2008г. (даты уточняются), 11 дней практики. Приглашаются как новички, так и имеющие некоторый опыт в практике йоги. Программа будет подобрана индивидуально для каждого. Первые два дня мы будем знакомиться, наблюдать и анализировать ваше физическое и эмоциональное состояние, чтобы понять, что есть ВАША ЙОГА. Мы вместе с вами будем практиковать асаны и пранаямы, подходящие именно вам. Также мы попробуем себя в йога-танце в форме медитации. Мы совершим несколько восхождений к горным вершинам и озерам, где также проведем несколько занятий. Пранаяма и медитация у озера на свежем горном воздухе – что может быть лучше! Во время этого семинара вы познакомитесь не только с основами практики йоги и новыми техниками, но и, прежде всего, с собой. Узнаете лучше свое тело, научитесь слушать его и свое внутреннее состояние. И, конечно же, это прекрасный вариант провести летний отпуск. Темы семинара: Хатха-йоги. Теория и практика. Асаны и пранаяма. Шаткармы (очистительные практики). Физическое, эмоциональное и ментальное здоровье. Релаксацию и снятие стресса. Различные формы медитации Познание себя Внутренняя свобода и гармония с собой и окружающим миром Карма-йога Место проведения: Штат Химачал Прадеш, долина Кулу, близ городка Банджа Химачал Прадеш – один из красивейших горных штатов Индии, на дальнем юге окаймленный предгорьями Сиваликской гряды, рассекаемых на северо-западе горными цепями Пир Панджал и Дхоладхар, на севере же и на востоке над штатом вздымаются великие Гималаи . Штат расположен между Панджабом и Тибетом; низинные сады, субтропические леса и кукурузные поля постепенно сменяются предгорьями, где сосны прижимаются к крутым каменистым склонам, где неприветливые вершины, скалистые утесы и грозные ледники поднимаются до высоты свыше 6000 м. Глубокие ущелья, промытые сбегающими с Гималаев бурными реками, образуют естественные границы между районами штата. В каждом районе своя архитектура - от скальных святынь и храмов, до колониальных особняков и буддистских монастырей. Дороги, преодолевая капризы климата, связывают между собой городки, которых куда меньше, чем глухих деревушек, населенных пастухами, ведущими полукочевой образ жизни. Величественная долина Кулу, расположенная в сердце штата, лежит между Пир Панджалом на севере, хребтом Парвати на юге и Барабхангальским хребтом на западе. Это - Химачал в своем самом идиллическом варианте: Первозданная красота гималайских гор, леса, чистейшие горные потоки, прелестные горные деревушки и храмы, как будто выступившие из глубины веков, сады и поля террасами, густые сосновые леса и высокие горы в снегу. Проживание: Деревянные домики со всеми удобствами на 2х человек. Возможно организовать тенты и палатки. Питание: вегетарианское. В программу также входит обучение приготовлению блюд традиционной гималайской кухни. Стоимость: 1300$. Стоимость включает: проживание, питание, 2 занятия в день, треккинг и прочие практики, трансфер из аэропорта в Дели. В стоимость не входит: Авиабилет до Дели. Виза – 1300р. Оплата производится в Петербурге (кроме приезжающих из других стран и городов) Количество участников ограничено (от 8 до 15 человек)!!!. Предварительная консультация, вопросы по проведению семинара, покупке авиабилетов, получению визы и др. и запись на семинар: E-mail: infinity108@mail.ru Тел: +7 911 2451451 Семинар проводит Бутц Елена и ее индийский коллега Камал Банерджи, практикует йогу более 15 лет, совмещая ее с различными видами искусства, как танец, театр.