Как пережить изнасилование

138 подписчиков

СОДЕРЖАНИЕ ГРУППЫ: ОБСУЖДЕНИЯ 9 российских кризисных центров, оказывающих экстренную помощь жертвам насилия (2019 г.) Психологическая помощь. Телефоны доверия Подробная инструкция для жертв домашнего насилия Мифы об изнасиловании I. ПРОБЛЕМА ВИНЫ ЖЕРТВЫ 1. Проблема вины жертвы 2. Чувство вины и распад личности 3. Порочный круг чувства вины 4. Почему женщины винят себя 5. Ложные обвинения в изнасиловании II. СКОРАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ 1. Что делать в ближайшие часы и дни после изнасилования 2. Шоковое состояние 3. Защита от посттравматического стресса 4. Неделя спокойствия и безопасности 5. Как поддержать жертву изнасилования III. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ СЕКСУАЛЬНОГО НАСИЛИЯ 1. Восстановление после сексуального насилия 2. Последствия сексуального насилия 3. Типовые ошибки при восстановлении после изнасилования 4. Признаки полного восстановления 5. Приступаем к восстановлению 6. Отношение к насильнику 7. Восстановление целостности психики 8. Восстановление физического здоровья 9. Отношение к незапланированной беременности 10. Восстановление интимной сфере 11. Восстановление личности 12. Окончательное восстановление IV. ЗАЩИТА ОТ ИЗНАСИЛОВАНИЯ 1. Защита от изнасилования 2. Меры предосторожности 3. Типовые виды изнасилований 4. Ошибки, ведущие к риску стать жертвой изнасилования 5. Маркеры опасности мужского поведения 6. Правильный психологический настрой на проявление мужской агрессии 7. Как правильно реагировать и поступать в опасных ситуациях 8. Приемы самозащиты для девушек 9. Средства самообороны 10. Комплексная безопасность АУДИОЗАПИСИ Аудиокнига «Изнасилование. Как жить дальше» СТЕНА ГРУППЫ Как избежать напитков с подсыпанными добавками. Как избежать изнасилования. Советы мамы для дочери. Памятка безопасности для женщин (Написана сотрудницей американской полиции) Как защититься от насилия, не превышая пределы самообороны. Как нанести удар ладонью. Как избежать сексуального насилия. Советы и рекомендации. ФОТОАЛЬБОМЫ Памятки для предотвращения и выявления фактов насилия над женщинами и детьми ВИДЕО Валерий Рожков. Самозащита женщин и детей. Андрей Качергин. Семинар по женской самообороне. Часть 1-3. Семинар Андрея Качергина по женской безопасности «Нападение на нападающего». Часть 1-4. Простые приемы женской самообороны Боевая система подготовки спецназа. Болевые точки ДОКУМЕНТЫ Изнасилование. Как жить дальше.fb2 Светлана Морозова. Я не боюсь говорить о сексуальном насилии.pdf Малкина-Пых И.Г. Психологическая помощь в кризисных ситуациях (Новейший справочник психолога).pdf Малкина-Пых И.Г. Экстремальные ситуации (Справочник практического психолога).pdf Зиновьева Н.О., Михайлова Н.Ф. Психология и психотерапия насилия. Ребенок в кризисной ситуации.rtf Копытин А.И. Арт-терапия жертв насилия.pdf Лялько В.В. Трактат о женской самообороне. Практическое пособие.rtf Браул Ю.В., Смоляков С.А. 100 приемов женской самообороны.pdf