12 и 13 апреля. Тренинг "Искусство жить". Театр-школа "ОБРАЗ"

30 подписчиков

Тренинг "Искусство жить" Техники достижения желаемого Управление своим состояниям. Управление событиями. Состояние комфортности. Способны ли мы в любой момент жизни сохранять состояние покоя или вернуться в него, если мы его потеряли?! Хватает ли нам энергии и как мы собираемся владеть ею, если постоянно ее расплескиваем?! Как можно достичь цели, если почти все наши действия есть не целенаправленные действия, а просто реакции?! Как можно чувствовать себя свободно и комфортно, если каждую минуту нас можно спровоцировать на любую реакцию и втолкнуть в невыгодную для нас ситуацию?! Психологический тренинг "Искусство жить" - проект Театра-Школы "Образ". Вначале, он существовал как предмет в театральной школе и был предназначен для наработки специальных состояний, которые позволяют любому человеку, выходя на сцену, чувствовать себя легко и комфортно (назывался "Психотехникой"). Потом, по просьбам наших слушателей, добавив в этот предмет целый ряд новых упражнений, мы расширили его возможности и он превратился в отдельный тренинг "Искусство жить". Психологический тренинг "Искусство жить" представляет из себя набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации. По-нашему мнению, не управляя своим состоянием (своими реакциями), человек сталкивается с двумя проблемами: первая проблема - это нехватка энергии, т.к. в неконтролируемых реакциях она постоянно расплескивается, теряется (это одна из основных проблем современного человека); вторая проблема - это потеря контроля над ситуацией, что приводит к тому, что человек либо вообще не достигает поставленных целей, либо достигает их с огромным перенапряжением. Поэтому, начиная управлять своим состоянием, человек автоматически переходит к управлению событиями своей жизни, а, в дальнейшем, имеет возможность благодаря этому наработать уже постоянное, устойчивое состояние комфортности. Наша система основана на расширении возможностей нашего головного мозга. Это позволяет с помощью развития воображения и внимания, через приобретения навыка управления своими образами перезаписать ограничивающие нас подсознательные программы и убеждения. Система имеет ряд побочных эффектов - улучшение памяти, качества интеллекта и скорость обработки информации и неизбежно приводит к раскрытию творческих способностей. Основным отличительным качеством психологического тренинга "Искусство Жить!" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения. ____________________________________________ Тренинг проводит художественный руководитель театр-школы "Образ", Сергей Анатольевич Базаров ____________________________________________ Продолжительность 2 дня (выходных ) по 8 часов ____________________________________________ Предварительная запись ОТКРЫТА. Присоединяйтесь к встречи, записывайтесь по телефону 926-46-44