Спортивный зал Авангард

174 подписчиков

Характер занятий – спортивно-оздоровительный, включает в себя общефизическую подготовку с применением отягощений под руководством тренера. Обучение работе со штангой, гантелями, гирями, на блочных тренажёрах. Индивидуальное планирование тренировок в персональном дневнике. Для желающих предусматривается подготовка к участию в соревнованиях по пауэрлифтингу, с целью силового совершенствования и выполнения спортивных разрядов. Возраст занимающихся от 12 лет (несовершеннолетние должны прийти с родителями). Занятия строятся без применения формакологии (в том числе спортивного питания). Расписание занятий Ежедневно кроме субботы с 15.00 до 22.00.