Клуб красоты. Похудеть вместе и просто.

68 подписчиков

Особенность этой группы в том, что бы худеть не одному, а с кем-то вместе. Процесс похудения достаточно долгий, и даже когда удается сесть на долгую диету, или (о чудо) начать правильно питаться, бывают моменты, когда не хочешь да и сорвешься, и все что делалось с таким трудом теряется. А бывает что никак не можешь начать худеть, все думаешь с понедельника да с понедельника и никак, так вот особенность этого клуба, что у вас будет напарник или напарница с которой вы вместе спланируете, когда , как и насколько вы хотите похудеть и постройнеть, желательно вместе записаться на какие нибудь занятия, тк постройнеть без упражнений не реально. Возможно обмениваться различными советами, и самое главное когда станет тяжело и захочется поесть просто позвоните вашему напарнику и поговорите с ним.Как показывает опыт, это помогает не срываться с диет) В группе желательно вести дневники и фото дневники, дабы показать какие у вас успехи, послушать советы других участников. Если дело пойдет, то возможно в будущем будут проводиться встречи группы, с целью познакомиться и поделиться опытом:) Группа некоммерческая платить не за что тут не надо, реклама будет удаляться :) И главное в любом постройнение не думать об этом , создать максимально комфортные условия для сброса веса, никаких голодовок, и никакого чувства голода, просто жить как живете, но по определенным правилам :)