Эстетическая гимнастика "Триумф" г. Миасс

159 подписчиков

Эстетическая гимнастика – это синтетический вид спорта (хореография, элементы художественной гимнастики, элементы акробатики), который характеризуется умением передавать общий характер музыки в движении и придавать движениям целостность, слитность, свободу, изящество и различную эмоциональную окраску. Это молодой, но активно развивающийся в нашей стране вид спорта. Занятия эстетической гимнастикой очень полезны для физического развития детей. Закладывается база начальной подготовки для правильного и гармоничного развития ребенка, которую потом можно применить, выбрав любое из спортивных или танцевальных направлений. Эстетической гимнастикой может начать заниматься совершенно любой ребенок с любыми физическими данными и навыками. Начинать тренироваться можно с самого раннего возраста, уже с 4-х лет. Благодаря ее элементам можно улучшить многие физические показатели или исправить недостатки.Так же на занятиях развиваются память, внимание и быстрота реакции, формируется понятие о красоте тела, воспитывается вкус, музыкальность, ребенок учится работе в команде. Занятие включает в себя: - Стретчинг - Развитие гибкости - Элементы акробатики - ОФП - Хореографию Эстетическая гимнастика - это грация и пластика, возможность совершенствовать свое тело, для девочек это отличная школа движений, способствующая формированию правильной осанки, красивой походки и хорошей фигуры.