Открытая тренировка в КИР Белая Рысь

25 подписчиков

Открытая тернировка реконструкторов ранненго среденевековья. Предположительный план: Первая фаза. Общая Тренеровка. 1 – Общая разминка. (10 мин.) 2 – Круг (Ножки). (10 мин.) 2 – Круг (Четыре удара). (30 мин.) 3 – Парный Ручеек (два кекса со щитами проходят сквозь общий строй и стараются половчее закрыться от постоянно сыплющихся ударов со всех сторон, не отрываясь друг от друга). (20 мин.) 4 – Толкучка (Столкновение строев. Кто-кого перетолкает). (10 мин.) Вторая фаза. Строевые приемы. 1 – Отработка командного удара под щитом (который мы делали у Ратоборов) (20 мин.) 2 – Отработка метания сулиц строем, по команде. (20 мин.) 3 – Сходки строй-на-строй (мягкий вариант. Отработка «Чувства локтя») (20 мин.) Третья фаза. Турниры. 1 – Рукопашный турнир. (30 мин.) 2 – Железный турнир. (30 мин.) Как добраться: http://www.whitelynx.ru/component/option,com_contact/Itemid,3/