We MUST do it !!!!!!!!
5 подписчиков
Сказали жиру НЕТ!!!!!!!!!
девочки красавицы)блюдем верность правильному питанию, должны знать как отче наш!
Волшебная диета
утро:СТАКАН ВОДЫ !!!!!!! 2 тоста/2 банана/лучше каша
обед: рис с овощами либо с курицей
полдник: фрукты(не банан)/ йогурт
ужин: мясо на пару(отварное) и овощи(картошка - нееееееет!!!! свинина исключено!!)
на ночь : кефир/фрукты
употреблять пищу через каждые 4 часа
никаких булочек , конфет, алкоголь в умеренных количествах
спорт три раз в неделю!!!!
Название
We MUST do it !!!!!!!!
Статус
Страна
Россия
Город
Санкт-Петербург
Url
club1754190
Id
1754190
Тематика
Закрытая группа
Вики страница
Не установлена
Сайт
Блокировка
Нет ограничений
Видимость
Закрытая
Верификация
Группа не верифицирована администрацией Вконтакте
Популярность
У группы нет огня Прометея
Тип
Группа
Возрастные ограничения
Нет
Стена
Открытая
Контакты
Поспелова Светлана
(психолог)
Старовойтова Наташа
(контролер)
Шлейхер Ольга
(сексопатолог)
Старовойтова Татьяна
(вообще не понимаю, что тут делаю)
Якименко Юленька
(прогнозист)





