21 способ предотвратить зимнюю прибавку в весе..

1. Налегай на суп 2. Представляй себя стройной 3. Записывай 4. Сходи в обед на прогулку 5. Выбери свои любимые зимние кушанья 6. Выбирай "хорошие" углеводы 7. Выкинь рекламу доставки пиццы 8. Полегче с кофе 9. Займи руки делом 10. Научись танцевать 11. Одевайся ярко 12. Пополни запасы белка 13. Сделай свои любимые кушанья полезными 14. Ешь больше оранжевого 15. Согревайся физическими упражнениями 16. Займись планами на лето 17. Больше перца! 18. Займись любовью 19. Больше спи 20. Получай достаточно жидкости 21. Начни готовить