Танец живота

Восток подарил нам прекрасный танец Belly Dance или Танец Живота. Уникальная система движения, которую по легенде, возникла в женском монастыре для возбуждения и поднятия женской энергии. В чем же прелесть и уникальность его? Танцуя, мы омолаживаемся посредством трясок или «шимми»; 1.Танцуя, мы возвращаем гибкость нашему позвоночнику, а значит, опять молодеем 2.Танцуя, мы восстанавливаем все суставы, включая пальцы ног и рук; 3.Танцуя, мы решаем проблему с целлюлитом и лишним весом 4.Танцуя, мы стимулируем работу гладкой мускулатуры, а значит, улучшаем работу венозного кровотока, то есть, убираем варикоз 5.Танцуя, мы делаем массаж паренхиматозных органов (печени, селезенки, почек, поджелудочной железы), желудка и кишечника, а также органов малого таза. Все эти эффекты мы получаем, танцуя под красивую музыку, в женственных одеждах и получаем радость от творчества, совершенно не думая про эффект. Польза приходит в момент самого танца. Любая женщина, независимо от возраста, фактуры может испытать благотворное воздействие танца на себе. Актерский тренинг для детей Занимаясь много лет детским театром с дошкольниками, могу поделиться впечатлениями о своих занятиях. Эти занятия, по большей части, направлены на раскрытие творческого потенциала, который заложен в каждом человеке от рождения. Я не ставлю перед собой задачу воспитать из детей актеров, хотя многие дети, уйдя из сада, занимаются в театральных и танцевальных студиях. Занятие, обычно, делится на 2 части: двигательную и этюдную. В двигательной части дети изучают пластическое выражение стихий, зверей, людей, придуманных персонажей, придумывают свои танцы, свободно двигаются, а также им даются упражнения из классической пантомимы и разных танцевальных систем. В этюдной части дети сочиняют маленькие истории, которые тут же показывают всем занимающимся. История или этюд могут быть сольными, дуэтами, трио и т.д. Многократно выступая перед аудиторией ,ребенок перестает её бояться, т.е. раскрепощается , что конечно, ему очень пригодится в дальнейшей жизни. Конечным результатом занятий может быть постановка спектакля или концертной программы, где дети выходят уже на большую аудиторию. Очень важно разбудить в ребенке творческий импульс. Это пригодится ему в любой профессии. Актерский тренинг для взрослых Раскрепощающие игровые занятия для взрослых Если Вы не разучились играть? Значит, «ребенок» в Вас жив и он этого хочет. Пеппи Длинный Чулок в конце сказки говорит: « Я не хочу становиться взрослой. Они такие скучные, они разучились играть. Говорят только о деньгах и мозолях». И Пеппи принимает волшебную горошину. На самом деле, «ребенок» живет в каждом из нас и хочет вырваться на свободу. Так дайте ему эту возможность! На занятиях по актерскому тренингу, где нет жестких правил и нужно выразить себя таким, какой Вы есть, есть такая возможность. Занятия дарят Вам радость творчества, общения, раскрепощения. Они становятся Вашей потребностью и помогают Вам в личной и профессиональной жизни. Приходите, получите радость от общения со мной и друг с другом. Станьте уверенными, раскрепощенными и счастливыми. Для любых возрастов. Дополнительную информацию по телефонам (812) 983-16-18 (812) 985-15-37 или mail@profi-centr.ru