Приглашаю на занятия степ-аэробики, ТАНЦЫ, ТАНЦЫ

=НОВАЯ АКЦИЯ В КЛУБЕ=покупаем абонемент на свободное посещение на все группы 2000р.= на месяц. Пишите в личку всем отвечу!!! или звоните!!! КОЛИЧЕСТВО АБОНЕМЕНТОВ ОГРАНИЧЕНО!!!!!!!!!=== ★ Step-Аэробика ★ - это хореографическая аэробика, занятия по которой проводятся на особых платформах, называемых "степами"; одна из самых высокоинтенсивных тренировок, включающая аэробный и силовой тренинг. Аэробная часть улучшает координацию и функциональные возможности сердечно-сосудистой системы, способствует уменьшению подкожного жира. Силовая тренировка благодаря разнообразию методических приемов и использованию специального оборудования (гантели, фитболы, утяжелители, эспандеры, боди-бары) воздействует на мышцы рук, ног, ягодицы и мышцы брюшного пресса, способствует снижению веса, улучшает форму и создает рельефность мышц. Для занятий ★ Step-Аэробикой ★ подойдет удобная, не стесняющая движений одежда: облегающий топ, спортивные брюки, шорты. Обувь обязательно сменная – спортивная обувь. Приглашаем Вас посетить занятия группы ★ Step-Аэробика ★ пн. ср. пт. 18-30 (места еще есть) пн. ср. пт. 19-30 (места еще есть) """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" Step-Interval - или силовой урок на степ платформе с дополнительным оборудованием Урок, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузки. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему. Высокоинтенсивный класс. В течение урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Силовой класс, направленный на тренировку всех групп мышц. На уроке используются различные виды силового оборудования. Расписание занятий Идет набор в группы: ★ Step-Interval ★ ПН., ЧТ, в 09-15 """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" ПРОСТО ТАНЦЫ - или авторский урок Занятия по расписанию.Это может быть латина, клубные танцы, стрип, хип-хоп и многое другое!!! расписание будет вывешено сразу на месяц и у ВАС будет возможность выбрать урок. вт. чт. в 19-00 информация по расписанию заявленных уроков здесь http://vkontakte.ru/pages.php?o=-15897284&p=%D0%9F%D0%A0%D0%9E%D0%A1%D0%A2%D0%9E+%D0%A2%D0%90%D0%9D%D0%A6%D0%AB++-++%D0%B8%D0%BB%D0%B8+%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9+%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA """"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" 4 тренировки-800р. в мес. 8 тренировок-1200р. в мес. 12 тренировок-1400р. в мес. разовое посещение 300р. или свободное посещение на все группы -2000р. в мес. в стоимость абонемента входит сауна,душ и тренажерный зал от м. Ветеранов 1-минута адрес: бул. Новаторов,98 тел. 300-70-76 или 8911-990-48-96 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ ЗВОНИТЕ, ПРИХОДИТЕ, А ЛУЧШЕ ...... К НАМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!