Детский Stretching(растяжка),танцы Оренбург

32 подписчиков

✨Детская растяжка: цели и задачи ✨ Занимаясь спортом и выполняя упражнения на растяжку, ребенок должен научиться: Перераспределять тоническое напряжение с одной группы мышц на другие; Хорошо осознавать свое тело; Контролировать тонус мышц. Современные дети, к сожалению, ведут малоподвижный образ жизни. Даже ученики начальной школы проводят за партой по 5-6 часов, а потом, придя домой, они снова сидят несколько часов в вынужденной позе за столом, делая домашние задания. Да и после этого мало кто из них спешит на улицу, чтобы поиграть в активные игры со своими сверстниками. В итоге ребенок переутомляется и физически, и психически. А вечером это все выливается в истерику, т.к. контролировать себя дети еще не могут в полном объеме. Растяжка для детей как раз и учит ребенка умению не просто почувствовать свое напряжение, но и своевременно снять его. Это позволит ему наиболее оптимально расходовать свои силы. Запись в л/с администратору или по тел. 90 - 20 -63