19 февраля,19:30,женская йога на Васильевском!!)

15 подписчиков

Встречаемся у ст.м.Василеостровская в пятницу в 19:30. Если у вас нет коврика-они есть в количестве нескольких штук! стоимость разового занятия 250 руб (полтора часа) преподаватель йоги - Ольга резюме :) Десять лет посвятила изучению классического и современного танца — модерн, джаз, Contemporary Dance, контактная импровизация, метод М. Фельденкрайса.Изучение себя и своего тела привело к осознанному движению, наполненному смыслом и ощущениями. Занимаюсь йогой с 2006 года. Самостоятельно , а так же посещаю семинары: Галины Менжинской, Алины Михайловой, Вадима Попова, Константина Харьковского, Бал Мукунд Сингха, Виджай Омара, Нады Баба и многих других учителей, инструкторов. В марте 2008поступила на инструкторский курс Петербургской школы йоги «ПОТОК ТРАНСТВИЙ» Продолжаю обучение. Преподаю йогу с 2007. На уроках будем заниматься: отстройкой дыхания, искать связи в теле, соединять движение и дыхание, объединенять тело и ум. разучим базовую последовательность асан (метод Yogaflow, классическая хатха-йога) пранаямы Целостность действий направленных на исследование внешнего и внутреннего пространства тела человека, поможет изучить положения и перемещения, как отдельных членов так и всего человеческого тела.