Целостная йога ॐ Уфа (Затон)

189 подписчиков

Занятия целостной йогой под руководством сертифицированных инструкторов. ------------------------------------------------------------------------- Приглашаем вас на занятия целостной йогой в Уфе! Что включает в себя практика целостной йоги? 1. Физическая разминка 2. Асаны 3. Пранаямы (дыхательные упражнения) 4. Медитация 5. Йога-нидра Что дает практика целостной йоги? 1. Крепкое и здоровое тело 2. Спокойный и ясный ум 3. Внутреннюю гармонию 4. Расслабленность и умиротворение 5. Заряд энергией на каждый день В чем особенности и преимущества? 1. Занятия ведут сертифицированные инструкторы йоги, проходящие ежегодное обучение у Мастера из Индии 2. Мы учитываем все особенности организма, практика йоги принесет вам только пользу. 3. Занятия подходят как для новичков, так и для опытных йогов. 4. Знания передаются напрямую от Учителей из Индии 5. Наша йога несет благотворное воздействие на всех трех уровнях: физическом (тело), ментальном (ум) и духовном. 6. Занятия проходят в уютной дружеской атмосфере❤ 7. У нас действует гибкая система скидок! Мы вам рады!