Как восстановиться по-быстрому?! (соц.опрос)

66 подписчиков

Как быстро восстановиться дома или на работе? Буквально за 5-10 минут. Расслабиться, когда напряжен. Или, наоборот, взбодриться, когда размяк. Что делаете вы или, возможно, ваши друзья, знакомые? Наверняка, есть какие-то проверенные способы, которые уже «прижились» и главное – работают!.. Я сейчас готовлю видео-проект об этом. Собираю интересный опыт разных людей по поводу того, как они восстанавливаются в режиме ограниченного времени: от «упал - отжался» до рассказывания анекдотов, вязания, игр с кошкой и всевозможных «шаманских» практик с дыханием и психологическими фишками. В общем, пределов нет - кому что помогает… Буду рада, если поделитесь своим или «чужим» опытом – в письме или на камеру. Каждому, кто засветится на видео, – с меня презент в виде готового проекта с полным собранием методов экспресс-восстановления. P.S. Приглашайте друзей – наверняка, есть товарищи, которым будет интересно рассказать о своем опыте и тем самым помочь другим людям!.. Идеи можно писать на стене, мне в почту, а также звонить по скайпу olesya-matyushenko.