"Здесь-и-теперь.Простые вещи"Тренинг навыков осознанности.

27 подписчиков

ВНИМАНИЕ! Первая встреча по программе «Здесь-и-теперь. Простые вещи».Тренинг навыков осознанности» состоится завтра, 18 февраля в 19 часов по адресу ул.Чайковского, 77 (м.Чернышевская, вход в арку дома 77, в левом углу двора железная дверь с козырьком). Первая встреча является хорошей возможностью познакомиться с программой (я озвучу план на оставшиеся занятия) и обсудить с другими участниками наиболее оптимальный график занятий для всех. Присоединиться к программе позднее будет возможно, но не далее третьей встречи. О том, что наибольшее количество энергии и возможность изменений сосредоточено в моменте «здесь-и-теперь», говорит и современная психология, и древние мистические и духовные учения, и теоретики менеджмента. Кажущаяся простота этой аксиомы обманчива, потому что, признавая ее истинность, большинство тренингов и обучающих программ основаны либо на анализе прошлого, либо на планировании будущего. Вам предлагается пройти курс занятий, направленных на тренировку навыков осознанности и умения быть в настоящем. В программе: Бытие здесь-и-теперь: сложность самого простого Что такое осознанность и зачем она нужна Тренировка навыков осознанности Умение видеть истинные причины своих действий Знание, что на самом деле мне хочется и как этого достичь Умение видеть, что делают другие люди и из каких побуждений Умение принимать мир таким, какой он есть, и находить комфортное для себя состояние в имеющихся обстоятельствах Поиск возможности изменения обстоятельств Повышение личной эффективности и качества жизни Подумайте, перед тем как начать что-то делать в этом направлении – практика показывает, что обратной дороги уже не будет. Ощутив вкус осознанности, вы вряд ли уже пожелаете отказаться от такого способа бытия, и это изменит Вашу жизнь. Хотите ли вы таких изменений? Решать Вам. Тренинг проводит Богачева Юлия – психолог, тренер, директор Психологической студии «Orientis», ассистент Восточно-Европейского Гештальт Института, Программа состоит из 10 трехчасовых встреч, частота встреч 1-2 раза в неделю по договоренности между всеми участниками группы. Стоимость составляет 550 рублей за 1 встречу (5500 рублей) в рассрочку, либо при единовременной оплате 4800 рублей. В стоимость включены кофе-брейки. Количество участников группы не более 10 человек. Первая встреча состоится 18 февраля 2008 года Адрес: ул.Чайковского, 77 (м.Чернышевская)