Семинар-тренинг "Эмоции в частной жизни и профессиональной практике"

Эмоции -- враги или друзья? Аффект, настроение, чувство, страсть ... — разные эмоциональные состояния. Как мы их различаем, чем мы их чувствуем, зачем они нужны? Эмоциональные состояния в теоретическом и практическом аспекте будут предметом «исследования» на семинаре. Для продуктивной работы потребуется раскрепощённый ум, полёт фантазии и карманное зеркало. Учтите: Эмоции направляют мышление и поведение и ограничивают область внимания и осознания. В рамках тренинга : -- будет описано семантическое пространство эмоциональных состояний, -- вы получите представление о базовых эмоциях в соответствии с эволюционно-биологической моделью, которую можно использовать вне зависимости от школы к которой вы принадлежите, -- будут детально рассмотрены радость, удивление, интерес, принятие, гнев, страх, печаль, презрение, отвращение, стыд и вина, -- в качестве материала для работы используются игры, упражнения, воспоминания и личный опыт, видеоматериал. Участвуя в тренинге, вы научитесь распознавать проявления эмоций в себе и других - в частной жизни и использовать их как инструмент в профессиональной практике. Стоимость участия в семинаре-тренинге 4 тысячи рублей. Семинар 3-х дневный: 9-10 и 17 января. По окончании выдаётся сертификат участника. Некоторые советы, чтобы было комфортнее на семинаре. Для работы нужно карманное зеркало и блокнот для записей. Дневник эмоций удобнее вести отдельно на формате А4 (записей будет много, одним листочком не отделаетесь). Обычно в "Мемориале" тепло. Чтобы не сидеть 7 часов в сапогах, лучше взять сменку. Будут 2 перерыва побольше (20 минут). Сбегать поесть всё равно не успеете, лучше взять с собой. Обычно у нас общий стол. Чаю точно хватит на всех, остальное приносите на свой вкус. ============================= Описание семинара-тренинга. Одним из существенных элементов работы ведущего группы, психотерапевта или консультанта — является работа с эмоциями (как осознание собственных эмоций «здесь и сейчас» и «тогда и там», так и распознавание эмоций участников группы, эмпатия и идентификация). Понимание эмоций возникших в процессе коммуникации с клиентом/пациентом, их многослойности и причин их появления позволяет выявить грани коммуникации до того скрытые от осознания. Профессионал вынужден осознавать собственное эмоциональное состояние и отслеживать эмоциональное состояние клиента или отдельных участников и группы в целом, уметь отделять собственные эмоции от «наведённых». Цели: Создать ясное смысловое и описательное лингвистическое пространство по эмоциональным состояниям. Задать общий методологический подход (вне зависимости от исходной психотерапевтической «конфессии») — эволюционной психофизиологии. (Плутчик, Экман, Симонов) Описать в едином ключе базовые и основные социальные эмоции. Развить навыки осознания собственных эмоций и распознавания чужих. Средства: Мини лекции, обсуждение терминов и их значений, эмоциональных состояний. Игра, эксперименты по изменению эмоциональных состояний, самонаблюдение и обращение к личному опыту, наблюдение за другими в эмоционально значимых ситуациях. Эмоциональный дневник, шеринг. Основные материалы: Список определений терминов по эмоциональным состояниям. Описание базовых эмоций. Описание телесных «эквивалентов» базовых эмоций. «Стимульный» материал: вызывающие или описывающие эмоции текст, фотографии и фрагменты фильмов. Желательный результат: Возникновение устойчивого интереса к этой области. Осознание важности эмоциональных состояний как источника информации в процессе коммуникации и как эффективного инструмента работы. Появление нового значимого опыта. Появление навыка более эффективного использования эмоций в коммуникации. Закрепление общих представлений и языка их описания. Временные рамки. Семинар проводится 3 – 4 дня, общая продолжительность — 24 – 28 академических часов.