С.Петербург. 19 и 20 декабря. Семинар Александра Таишева в ЁGA-Центре на Коломенской.

38 подписчиков

Основные темы семинара: -Основа практики хатха йоги, целостность подхода, воздействия на все уровни: тела, энергетику и сознание. -Взаимосвязь мышц и сухожилий с энергетическими процессами внутри тела. Получение реального опыта на практике. -Принцип раскрытия энергетического тела посредствам асан, снятие глубинных блоков с физического и тонкого тела. -Открытие периферийных каналов глубоким вытяжением и заполнение дыханием. -Сознательное и самостоятельное вхождение в измененное состояние в асанах- ключ к работе с внутренним пространством. Систематизация измененных состояний значение их в практике. -Практика асан, залог адекватности и объективности при работе с энергией. -Воздействие техник хатха йоги на причинно-следственный уровень. Тело как инструмент воздействия. - Чакральная система. Связь с физическим телом. -Воздействие на чакральную систему, комплексный подход на уровни физического и тонкого тела. -Комплексы асан на активизацию очищение и заполнение каждого энергетического центра (чакры) от Муладхары до Аджны. - Блок практик на активизацию (раскрытие и заполнение сердечного энергетического центра) Анахата чакры. -Внутренняя работа в асанах. Практика асан с концентрацией в зонах энергетических центров на внутреннюю вибрацию чакр. - Пранаяма. -Цикл пранаям (техники, направлены на равномерное перераспределение энергии в энергоструктуре). -Пранаямы по накоплению энергии в чакрах. -Мантра-медитация. Тонкое и целенаправленное воздействие на чакральную систему, с помощью мантр "корневых вибраций" энергетических центров. -Шавасана - фиксация глубинного расслабления тела и внутреннего пространства, фаза перестройки и стабилизация достигнутого в результате практики. Место проведения семинара: Коломенская ул., д. 14 (ст. м. "Лиговский проспект", "Маяковская" или "Владимирская"), тел. (812) 764-89-49 Расписание: 19 декабря (суббота) 10:00-13:00 и 19:00-22:00 20 декабря (воскресенье) 9:00-12:00 и 17:00-20:00 Регистрация и оплата: Предварительная регистрация обязательна. Для предварительной регистрации необходимо позвонить в клуб на Коломенской-14 по тел. 764 89 49 и сообщить свои ФИО, контактный номер телефона, указать дни и занятия, в которых вы планируете принять участие. Справки по тел.: (812) 764-89-49, 8 (901) 302-25-52 E-mail: kolomenskaya14@mail.ru По предварительной регистрации (до 16 декабря включительно): 2800руб.- по предоплате С 16 декабря- 3000 руб. Один день: 1600 - по предоплате, 1800 Одно занятие: 900 - по предоплате, 1000