Школа материнства "Илифия".....ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Дорогие девочки! Если у вас *уже есть небольшой животик, *доктор не ставит угрозу, *тело нуждается в разминке *и самое главное - есть желание позаботиться о себе, Тогда приходите к нам на гимнастику! Уютное помещение, приятная музыка, общение и обмен знаниями... Занятия проводятся КАЖДЫЕ ВТОРНИК И ПЯТНИЦУ В 15.00 ПО АДРЕСУ: СПб, ПЕР.НОГИНА, Д.4. АКТОВЫЙ ЗАЛ. С собой возьмите сменные носочки, футболку и штаны. Занятие длится в среднем 70минут и состоит из следующих этапов: 1. Общая разминка, 2. Гимнастика на ковриках 3. Релаксация 4. Гимнастика на мячах 5. Дыхание и позы в родах Приходите. Жду. Ваш тренер Оксана.