Стыд - друг или враг ( мини тренинг)

Цель тренинга: исследовать состояния стыда Каждый из нас в своей жизни сталкивался с ситуациями, в которых чувствовал себя «неудобно»: • глядя в зеркало, находил что-то неправильное, нуждающееся в улучшении • был отвергнутым или потерпевшим поражение в чем-то важном • смотрел на кого-то снизу вверх и говорил что-то неуместное В такие моменты из глубин нашего существа поднимается энергия СТЫДА. Переживая его, мы отказываемся от своих целей и желаний, находя при этом кучу оправдывающих себя причин, расплачиваемся за полученное дорогой ценой - хроническая усталость, депрессия, болезни, разрыв отношений и т.д. Скованные стыдом, мы теряем внутреннюю свободу, все больше и больше отдаляемся от своего естества, и жизнь становится тяжелым испытанием. Выходом из такой ситуации может быть осознание, чувствование и принятие стыда. Содержание. Что такое стыд? Чувствование стыда «Красная кнопка» - раздражители стыда Способы убегания от стыда «Ловушки стыда». Работа с установками. Результат тренинга: У вас появится большее понимание себя, своих мотивов и поступков, саботирующих собственную жизнь Вы сможете изменить негативный образ себя, в результате чего повысится самооценка Для вас «откроется дверца» в мир чувств и эмоций; Вы сможете начать процесс восстанавления способности ощущать и выражать себя Вы сможете начать процесс улучшения отношения с близкими и значимыми людьми Вы начнете двигаться к целям осознанно и более эффективно Длительность: 4 часа Стоимость: 1000р. Место проведения программы уточняется. Программу проводит консультант по вопросам межличностных взаимоотношений, практический психолог-консультант, тренер программ личностного роста, специалист по решению семейных проблем методом СЕМЕЙНЫХ РАССТАНОВОК по Б.Хеллингеру Татьяна Федина (г. Киров)