5 ритмов жизни

Тренинг Александры Вильвовской. Воскресенье 29 ноября Участие – 500 руб. Начало 12.00 Пл. Ленина, 2-й этаж над магазином «Магнолия» В нашей жизни есть место всякому. Мы можем поймать ее течение, можем чувствовать ее границы, иногда жизнь представляется нам нагромождением хаоса, а порой взывает эмоциям, наполняет легкостью и позволяет достичь покоя. Жизнь предлагает разные ритмы и наш выбор – откликаться на них своим уникальным образом. Как это делаете вы? Тренинг «5 ритмов жизни» посвящен работе с архетипическими ритмами и качествами через танец и движение. В основе будет лежать техника «5 ритмов», предложенная Габриэлой Рот. Эти пять ритмов – поток, стакатто, хаос, лиричность и неподвижность – являются удобной картой для любого путешествия. Если в вашей жизни есть области, которые нуждаются в оживлении, движении, выходе за пределы – эти ритмы привнесут в них энергию танца и жизни. «В потоке вы открываете себя. В стакатто вы определяете себя. Хаос, растворяя все, помогает не привязываться к этому открытому и определенному «Я», и тогда «Я» не становится жестким и окостеневшим. Лиричность вдохновляет на уникальное выражение себя. И, наконец, неподвижность позволяет ощутить нечто большее, чем «Я». Г. Рот Мы будем подробно, через движение, взаимодействие и наблюдение, исследовать эти ритмы в своем теле и своей жизни, находя новое вдохновение, понимание и энергию. Александра Вильвовская. педагог, психолог, танцетерапевт. Ее специализация - танцевально-психологические занятия, помогающие людям почувствовать свободу своего тела и радость движения. Один из ведущих российских экспертов по аргентинскому танго.