Безопасность личности

Программа тренинга: 1. Теория психоэмоционального настроя в нестандартных (экстремальных) ситуациях; 2. Типы состояний опасности вокруг нас - безопасное - опасное Оценка места и времени по степени опасности 3. Психическая закалка в конфликтной ситуации. Основы самовнушения. Отработка состояния пустоты (отключение эмоций). Разгонка и торможение психики. 4. Дистанция безопасности (практическая отработка). Теория ближнего и дальнего боя. Работа с изменением дистанции и угла атаки. 5. Защита при нападении с дальней дистанции. Уход с линии атаки. Выведение нападающего из равновесия. 6. Контратакующие действия при нападении с дальней дистанции. Работа с несколькими нападающими. 7. Защита и контратака на короткой дистанции. Болевые приёмы, работа с захватами. 8. Защита от атак в положении лёжа. Как правильно подняться на ноги. Дополнительные разделы тренинга: 9. Защита от нападения собаки. 10. Действия при разговоре с пьяными и попрошайками. 11. Работа с оружием при самообороне. Защита и атакующие действия при самообороне.