УСТАЛ БЫТЬ ХУДЫМ?НАДОЕЛИ ПУСТЫЕ ОБЕЩАНИЯ ЗА КОТОРЫЕ НУЖНО ПЛАТИТЬ БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ?УЗНАЙ КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ!КАК ПРАВИЛЬНО ЗАНИМАТЬСЯ БОДИ БИЛДИНГОМ!

Устал быть ХУДЫМ?Я тебя понимаю!Я всю жизнь был худым при росте 184см. вес был 65кг.СЕЙЧАС мой вес 93кг.Надоели обещания о методике которая сделает тебя супер большим,как на фото,а на фтото чемпион по боди билдингу!!!ЭТО ЖЕ ПРОСТО БРЕД!!!или в нете пишут как надо правильно питаться,смотря этот список ,,,,,,,,,,,,где надо ежедневно есть отбивную,красную рыбу,суши,спортивное питание,например протеин который стоит больше 3000руб.,а хватает его максимум на 1,5недели!И ГДЕ СПРАШИВАЕТСЯ ВЗЯТЬ ТАКИЕ ДЕНЬГИ ОБЫЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ,ДА ЕЩЕ И СТУДЕНТУ???я много и долго изучал правильное питание!и понял что все дорогие продукты не обходимые можно заменить на гораздо дешевые посравнению с теми которые вечно приводят в книгах и програмах про знаменитых спортсменов!НАДО ЗНАТЬ ПРОСТО ТИП СВОЕГО ТЕЛА И КАЛОРИЙНОСТЬ ПРОДУКТОВ И ИХ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!Я МОГУ НАПИСАТЬ ТЕБЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ПИТАНИЯ,А ТАК ЖЕ ПРАВИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ!НЕ ТОТ СТАНДАРТ КОТОРЫЙ ТРЕНЕР ДАЕТ ВСЕМ ПОДРЯД ЧТО БЫ НЕ ПАРИТЬСЯ,А ИМЕННО ТОТ КОТОРЫЙ ПОДОЙДЕТ ТЕБЕ!!!=>ПИШИТЕ КОГО ЗАИНТЕРЕСОВАЛО Я ВАМ ПОМОГУ<=