Юж. Бутово. Четвертая паркур тренировка.

При поддержке муниципалитета района Юж.Бутово, проводится четвертая паркур тренировка. Все желающие могут прийти. Порядок проведения тренировок Вторник 16:00 - 19:00 Пятница 16:00 - 19:00 Воскресение 13:00 - 16:00 Тренировки проводятся бесплатно! Приглашайте друзей и знакомых. Тренировка проводится на улице, поэтому приходить желательно уже в тренировочной одежде. Готовьтесь к тому, что на улице грязно и рассчитывайте испачкаться. Программа тренировки : 1) Разминка 2) ОФП 3) Бег - 1,5 км, легкий темп. 4) Баланс 5) Отработка элементов 6) Турники, брусья, растяжка, заминка. Тренировки проходят независимо от погодных условий. Тренировка состоится рядом со зданием муниципалитета по адресу: Южнобутовская, д.5, на турниках. Дойти до площадки можно от метро Бульвар Адмирала Ушакова.