Тай-цзы, цигун, китайский меч, дзен-медитация

Китайский мастер Юй Вэнь Сюе проводит семинар по медитации, тайцзыцюань ян-ши, эмейскому цигуну, китайскому мечу дзень. Оздоровительные практики связаны с древними даосскими системами долгожительства. С 1-ого по 29-ое февраля. Занятия будут проходить каждый день, кроме воскресенья. Утром с 7 до 8 и вечером с 7 до 8 - тай-цзы/цигун через день. Утром с 8 до 9 - сидячая медитация и вечером с 8 до 9 - китайский меч дзень. Более подробная информация по тел: +79274144050 (Олег) Проводится предварительная запись в группы. Учитель Юй Вэнь Сюе - новым ученикам. Когда делаете Тайцзи цюань, никогда не задумывайтесь о дыхании. Не думайте, куда и как должна течь энергия. Старайтесь дышать максимально ествественно и легко. Если будете много и упорно тренироваться, вы почувствуете, что ваша энергия течет как нужно, правильно и без усилий со стороный ума. Работайте в Тайцзи цюань, доверяя своей естественности, и скоро вы почувствуете результат. Не думайте о красоте движений, в процессе занятий, если соблюдать три основных принципа (естественность, спокойствие, расслабленность), ваше тело само научится делать движения, наполненные красотой.