КЛУБ ((Анонимных)) ИНТЕРНЕТ-ЗАВИСЧИКОВ

Интернет зависимостью не страдают совсем немногие...Это тебя успокаивает,мол ты не один такой??? -Нет!Это ужасает! Это проблема дошла и до моего молодого мозга, поддавешегося террору со стороны компьютера... Чтож, думаю вместе эту проблему решить будет намного проще! P.S. Так как я уже сильно устал от компа- состряпал тему за 5минут,ибо срочно нужно отлипнуть от монитора- всю остальную инфу буду добовлять потом! Тест на интернет-зависимость По статистике, 54% пользователей в возрасте от 13 до 23 лет проводят в Интернете ежедневно от 1 до 3 часов, 31% учащихся сидит в Сети по 4–6 часов. Существует категория людей, которая живет виртуальной жизнью по 10 часов в сутки и более. Какие же отношения с Интернетом можно считать нормальными и что называется «зависимостью» от Всемирной паутины? Настроение пользователей часто меняется. Они становятся злобными и даже агрессивными, если неожиданное препятствие не позволяет им осуществить запланированный сеанс связи. По мере нарастания зависимости появляется постоянная потребность в сетевом общении и подавленность в состоянии off-line. Сужается круг интересов, уменьшается или совсем исчезает социальное общение. Как следствие этого – возникают проблемы с учебой или работой, профессиональный крах и разрушение отношений в семье. В конце концов, человек начинает воспринимать реальный мир как нереальный, искусственный, перенося на него законы и привычки мира виртуального. Выделяются несколько вариантов. Например, навязчивая потребность играть в азартные игры в интернет-казино, участвовать в on-line аукционах, совершать регулярные, не всегда необходимые покупки, посещать порнографические сайты, занимаясь виртуальным сексом. Это может быть и навязчивое влечение, допустим, к сайтам с компьютерными играми, базами данных, чатам (так называемый вебсерфинг), к знакомствам и общению через Интернет. Так как эта зависимость новая, то проблем здесь много. Например, не решена проблема терапии. Сегодня лечение проводится по аналогии с химическими зависимостями. Проблема профилактики стоит очень остро. Нужно добиться высокой информированности среди населения, в первую очередь среди молодежи. Обучить пользователей способам защиты, к которым относится умение развивать психологические ресурсы, повышать самооценку, улучшать социальную адаптацию и укреплять здоровое поведение. Итак, этот тест поможет раскрыть Вам глаза на эту глобальную проблему: Чувствуете ли вы, что не в состоянии определить заранее, сколько времени пробудете перед компьютером? Случались ли ситуации, когда вы что-то планировали, но не могли оторваться от монитора в намеченное время? Чувствуете ли вы, «сидя» в Интернете, приподнятое настроение или нечто похожее на эйфорию? Возникает ли у вас желание проводить за компьютером больше времени, чем вы проводите сейчас? Чувствуете ли вы себя раздраженным, беспокойным и недовольным, находясь в off-line? Не проводите ли вы в виртуальном пространстве больше времени, чем прежде? Нет ли у вас проблем с друзьями и близкими из-за того, что вы много времени проводите за компьютером? Не жертвуете ли вы своими прежними увлечениями в угоду Интернету? Не стали ли вы чаще заводить знакомства, завязывать эротические и сексуальные отношения именно в Интернете, а не в реальной жизни? Приукрашиваете ли вы себя и свои качества во время знакомства и общения по Интернету? Скрываете ли вы от коллег и членов семьи то, чем именно занимаетесь, находясь в Сети? Испытываете ли вы напряжение в глазах, боли в спине или головные боли, изменение веса? Изменился ли ваш режим из-за того, что вы много времени проводите в сети? Если на большинство вопросов вы ответили положительно, вам следует задуматься: не вы ли следующая жертва компьютерной Паутины? По материалам nebolei.com.ua