ЙОГА-НИДРА: практика божественного расслабления!

18 подписчиков

ЙОГА-НИДРА: практика божественного расслабления! Йога-нидра – это особый вид медитации, основанный на древнейших техниках Тантры и Йоги. В своем нынешнем виде эта практика существует благодаря знаменитому мастеру Свами Сатьянанде Сарасвати, основателю Бихарской Школы Йоги. Йога-нидра - божественное расслабление! Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это называется просто «нидра». Но есть «Йога-нидра» или сон, свободный от бремени. "Когда сущность души отделяется от модификаций ума, когда исчезают и бодрствование, и сновидения, и сон без сновидений, ее сияющий свет проникает в самосознание, пропитывая его высшим блаженством Йога-нидры. Нидра (или сон) - всего лишь отдых и подобие расслабления для ума и чувств. Йога-нидра - высшее расслабление и высшее блаженство, подлинное освобождение души из мрака заточения" (Свами Сатьянанда Сарасвати). При помощи Йога-нидры вы сможете достичь полного расслабления тела и ума, снять стресс, испытать состояние глубокого внутреннего покоя и равновесия. А при длительной и регулярной практике Йога-нидра может стать для вас дверью в бескрайний мир самоисследования и самопознания. Стоимость 1 двухчасового занятия 400 рублей. Для занимающихся в Студии возможно посещение по абонементу без доплаты. Пожалуйста, заранее подтвердите своё участие в практике по телефону. Количество мест в зале ограничено. Запись и информация по тел.: +79164087809 (Тата) Дополнительная информация относительно практики Йога-нидры по тел.: +79637693455 (Алексей)