Худеем Вместе | Я идеальна Я

27148 подписчиков

Помогаю людям правильно приводить себя в форму. Не важно, что послужило причиной Вашего лишнего веса - мы разберемся и начнем приобретать здоровые и красивые формы!Никогда не буду советовать ягоды Годжи, содовые ванны, а также просто какие-нибудь там таблетки для похудения. Я объясню, что для достижения своей цели надо работать над собой и не голодать, ко всему нужно подходить с умом. И с ЖЕЛАНИЕМ! Без него результатов не будет! Часто задаваемые вопросы: 1) Как я похудела? Отвечаю - правильное питание и тренировки в домашних условиях! Нет никакого чудо-средства, способного превратить Вас в скульптуру! Только труд! Ежедневный труд над собой! Никакой панацеи нет, все предельно просто, кто работает над собой - тот получает результат! 2) На какой диете я сидела? - не "сидела" я)) Правильное питание - это образ жизни. Ничто Вас не избавит от жировой прослойки и целлюлита, если Вы будете кушать булочки, заедая жареным окороком. 3) Как похудеть в животе/бедрах - похудеть в одной области не получится, жировая прослойка уходит со всего тела! Да-да, и даже с груди, тем более с груди.)) Будьте к этому готовы.)) 3) Как сделать "кубики" - сделать "кубики" из шарика получится только при соблюдении принципов правильного питания + работа, работа, работа над прессом! Всем рада помочь,приобрести Идеальную фигурку...