Тренинг Управление стрессом c 12 марта

26 подписчиков

Жизнь современного человека полна стресса. Довольно банальное начало, правда? Вопрос в том, что с этим делать. Полностью избавиться от стресса не только невозможно, но и совершенно не нужно. Можно снимать негативные последствия стресса. А можно стресс в себе не накапливать, а наоборот, использовать себе во благо, рассматривать стресс как ресурс. Этому мы и будем учиться на тренинге. Цель - сделать стресс управляемым, т. е. научиться использовать его позитивные функции - мобилизацию внутренних ресурсов и нейтрализовывать негативные последствия - эмоциональные перегрузки, возможный вред для здоровья, беспорядочность активности и т. д. Работаем с эмоциями, с мышлением, с телом, с моделями поведения. Используем самые прогрессивные технологии стресс-менеджмента. Тренинг состоит из шести занятий по средам, с 19.30, с 12 марта Стоимость участия в тренинге - 2800 р. Первые полтора часа первого занятия работаем в режиме БЕСПЛАТНОЙ презентации. Этот курс Вам нужен, если для Вас важно быть динамичным, соответствовать требованиям и темпам современной жизни (а может быть, самому предъявлять ей требования и задавать темп?), и при этом сохранить свои нервы, силы и здоровье. _______________________________________________ Если у Вас есть вопросы, и/или Вы хотите принять участие в тренинге, пишите в личку http://vkontakte.ru/id260780?89400 или звоните +7911-985-76-42 (администратор Аля) _______________________________________________ Если это событие не представляет для Вас интереса, и в дальнейшем вы НЕ хотите получать приглашения на тренинги, пожалуйста отправьте мне в личку короткое сообщение, например "не приглашать на тренинги". Юрий Воронин.