НОВОЕ РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК инструктора Золот

Обновлена группа "ТВОЙ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР" (http://vkontakte.ru/club9179629): добавлено свежее расписание моих тренировок в фитнес-клубах города. Новые силовые направления: + тренажёрный зал (укрепляем мышцы, создаём красивый рельеф, сбрасываем вес), + антицеллюлитная программа, + Secret Fit - тренировка, идя на которую, ты ещё не знаешь, что тебя ждёт! каждое занятие - новая силовая или аэробная программа (или их микс) с использованием различного оборудования: гантели, бодибары, фитболы, аммортизаторы и пр., + Fitness Mix - коктейль из аэробной, силовой нагрузок и стретчинга (растяжки), + SPS (Step Press Sila), и конечно же, направления mind-body, позволяющие укрепить мышечный корсет, связки и суставы, сделать тело стройным, гибким и полностью подконтрольным разуму: + йога - классическая и силовая, шивананда, аштанга, + пилатес Подробное расписание (время и места проведения занятий), информацию о стоимости абонементов и персональных треннингов смотри в группе! Давай строить тело вместе! Жду на тренировках!:)