Записуйтесь на тренування у фітнес-клуб на вул. Мазепи 11 В (Балатон)

Пропонуємо Вашій увазі найбільш ефективні сучасні фітнес-програми: М І К С-А Е Р О Б І К А – система, що поєднує елементи спортивної, танцювальної, степ-аеробіки, стронгу, тай-бо, фітбол-шейпу. Ш Е Й П-А Е Р О Б І К А – програма, що складається з елементів спортивної аеробіки, хореографії, тай-бо, шейпінг-вправ, стрейчінгу. Зазначені програми мають високий рівень аеробної інтенсивності, спрямовані на зміцнення кардіосистеми, втрату ваги, корекцію фігури. Тренують наступні фізичні якості: витривалість, силу, координацію, гнучкість. П І Л А Т Е С + Ф І Т Н Е С-Й О Г А – гімнастична програма, що спрямована на укріплення хребта та усього м’язевого корсету, є ефективною профілактикою остеохондрозу та порушень постави. Практика й о г и виховує внутрішню гармонію усіх систем організму, тренує гнучкість, силу, рівновагу. Відточує м’язевий рельєф. Тренування поміркованого рівня аеробної інтенсивності, є оптимальним для осіб, яким протипоказані значні аеробні навантаження. Відповідає фізичним можливостям різних вікових груп. Б Е Й Л І - Д А Н С – програма з засвоєння технік східного «танцю живота»: арабського,єгипетського,індійського.Насамперед надає пластичні, танцювальні навички. Тренує координацію та витончену пластику рухів,гнучкість; покращує кровообіг та стимулює функції органів малого тазу, формує гарну поставу, корегує «проблемні» зони фігури.Програма середнього ступеня аеробної інтенсивності,відповідає фізичним можливостям різних вікових груп. Д А Н С – Ш О У – програма з засвоєння техніки сучасного естрадного танцю та елементів стриппластики - еротичного танцю.Надає навички відточеної пластики,тренує відчуття ритму та імпровізації.Формує поставу,сприяє втраті зайвої ваги та корекції фігури. Д И Т Я Ч І Ф І Т Н Е С – К Л А С И – програми для школярів,що спрямовані на профілактику проблем, пов”язаних з формуванням постави у період зростання організму.Гімнастика для оптимального тонусу хребта та усього м”язевого корсету,що виховує правильну поставу, силу, гнучкість, витривалість, координацію рухів.Ліквідує початкові стадії викривлень хребта. В нашому клубі працюють спеціалісти високої кваліфікації. За погодженням з корпоративним клієнтом ми утворюємо окремі тренувальні групи з обраних Вами фітнес-програм. Години та дні проведення тренувань – у зручний для Вас час. Крім цього, в клубі практикуються і н д и в і д у а л ь н і тренування. Щ и р о з а п р о ш у є м о д о н а ш о г о к л у б у. Ви відчуєте п о з и т и в н и й вплив ф і т н е с у на Ваше життя, та залишитеся його прихильником н а з а в ж д и! Наша адреса: Львів, вул.МАЗЕПИ ,11 В,фітнес-клуб «Фітнес Форевер» Тел.8-067-511-22-15, 8-063-143-26-23 ЮЛЯ Знайдіть для себе час, а не виправдання, приходьте сьогодні!