Мастер-класс А. Герунова по каратэ WKF

30 сентября 9.00 – 11.00 Стойка. Функции и значимость боевой стойки. Упражнения по постановке боевой стойки. 16.00 – 18.00 Движение на татами. Смысл и роль перемещения в бою. Виды степа и перемещений. Упражнения на перемещение в поединке. 1 октября 9.00 – 11.00 Скорость. Функция скорости в бою. Этап упражнений по наработке скорости. 15.00 – 17.00 Техника рук. Подготовительные упражнения. Основные комбинации. Тонкости применения и исполнения. 2 октября 9.00 – 11.00 Этап упражнений для подготовки ударов ног. Обзор и техника исполнения основных ударов в поединке. 15.00 – 17.00 Дистанция. Общее понятие дистанции. Подготовительные упражнения для чувствования дистанции. Регистрация участников состоится 29 сентября 2009 года с 14.00 до 17.00 по адресу ОО «МКВЕ «Сэнкё», ул.Антоновская, 18, г.Минск или 30 сентября в БГУФКиС зал греко-римской борьбы с 8.30 до 9.00. Условия участия в семинаре: Квалификация участников семинара не ниже 4-го кю. Возраст участников – 12 лет и старше. Все участники семинара должны быть экипированы согласно правил WKF (Каратэги белого цвета, футы, щитки, накладки). Вместимость зала ограничена, организаторы просят заранее известить организаторов и подать заявку на участие с указанием количества спортсменов от организации. Предварительная регистрация заявок осуществляется до 25 сентября 2009 года. Предварительные заявки будут иметь приоритет перед заявками поданными на финальной регистрации. Одно тренировочное занятие – 15 евро Три занятия – 40 евро Шесть занятий – 60 евро