Мы есть то, что мы едим. Школа правильного питания.

158 подписчиков

Мы все слышали, что фрукты и овощи полезны, что привычные порции еды слишком велики, что нужно больше заниматься спортом. Но даже беглый взгляд на статистику здравоохранения свидетельствует, что люди не знают, как применить эту информацию на практике. Более половины россиян имеют избыточный вес. Заболеваемость диабетом второго типа среди детей растёт. Россия и Украина занимают первое место в мире по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Вот почему мы решили открыть ШКОЛУ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ для тех, кто хочет снизить вес, научиться правильно питаться и улучшить здоровье.