===="ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕННИНГ" ====

10 подписчиков

Функциональный тренинг – что это такое? Многие о нем пока только слышали. Специалисты же уверены: это будущее фитнеса. Пожалуй, из всех значений слова «функциональный» к тренингу ближе термин из области архитектуры, означающий «конструктивный». И действительно: этот вид тренировки строит ваше тело заново, вовлекая в работу все до единой мышцы, и самым естественным образом готовит вас к всевозможным катаклизмам реальной жизни. Функциональная тренировка воздействует на схему и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Результат: оптимальное функционирование человека. Сегодня фитнес-эксперты рекомендуют функциональный тренинг как способ увеличить координацию, мышечную силу и выносливость - и, в конечном счете, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни. Всего несколько раз в неделю - И УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ вы увидите хорошие результаты!...Вы потеряете ЛИШНИЕ КГ!...Сделаете упругим ваше тело!...И самое главное - почувствуете себя бодрыми и здоровыми! На тренировках используются в качестве дополнительного оборудования: гантели, эспандеры, стэп-платформы и скакалки! Занятия проводятся в мини-группах (не больше 7-ми человек) адр. Стефюка 5 (24 школа) 8 066 176 77 16 (тел. для справок)