Тренажерный зал. Стадион "Спартак" ___

32 подписчиков

Более чем полувековое развитие культуризма вывело основные закономерности, приводящие к набору мышечной массы. Если в двух словах, то надо работать с громадными весами и есть как можно больше. При этом очевидным считается наличие особого образа жизни и менталитета. Мы основываемя на наиболее популярных методах и распространённых мнениях, т.к. не вправе диктовать свою точку зрения - ваше же мнение, напротив, приветствуется... и... помогайте друг другу;) Для желающих записаться. Адрес: Россия, Ниж.обл., г.Бор, ул.Спортивная, ст-он "Спартак". Хочешь похвастаться результатами? - выкладывай.... Культуристом не каждый может стать - нужна генетика (или химия) - а подкачаться никому не помешает - поэтому: - все, кто хочет начать качаться - приглашаем... - кто имеет опыт и может поделиться советом - будем рады... и не забудь: - правильный тренинг - правильный отдых(восстановление) - правильное питание