мастер-класс по танцетерапии

Впервые в Северодвинске 17 сентября состоится мастер – класс Александра Мутовкина (психотерапевт г. Москва) Использование методов танцевально-двигательной терапии в индивидуальной и групповой работе. ТДТ – это метод психотерапии, в котором тело является инструментом, а движение – процессом, помогающим пережить, распознать и выразить свои чувства и переживания. Телесные движения человека рассматриваются, как отражение его внутренней психической жизни и взаимоотношения с окружающим миром. Программа содержит теоретический блок, в котором раскрываются следующие темы: История метода, принципы работы в ТДТ. Обзор теорий, методов и навыков в ТДТ. Практические психотехнологии ТДТ и их использование в психологии. Занятие построено таким образом, что через четыре телесно – двигательные метафоры, вы сможете познакомиться с методами ТДТ и еще получить ресурсные состояния через внутренние переживания в ходе самого обучающего процесса. Первая тема, с которой вы познакомитесь «Движение». ДВИЖЕНИЕ • Темы: Движение тела. Движение в жизни. Качества движения: темп и скорость, ритм движения, особенности. Движение и развитие. Связи в движение. Время движение и пространство. Движение за дыханием. Отсутствие движения. Техника «BODY JAZZ» Габриэлы Рот позволит включить тело в движение, разогреть, повысить активность. Техника развивает навык осознования тела в движении. Техника «Пять ритмов» позволит найти свой темп и ритм движения. Знакомство с внутренним движение раскроет вашу индивидуальность. Техника «Три яруса кинесферы». Кинесфера – это пространство вокруг тела, то пространство в котором мы можем двигаться, которое мы «несем с собой». Мы будем исследовать три пространств движения, их связи с личностными качествами и повседневным опытом. Развитие навыка «следования за ощущением» поможет больше доверять себе. Усиливая движение через дыхание, вам легче будет находить новые формы движения. Движение за дыханием позволит почувствовать себя более выразительным и индивидуальным. Усиливая движение через ощущения, вы научитесь большему вниманию к собственному телу. Следуя за дыханием и за ощущением, будут рождаться новые рисунки движения и сюжеты. Далее импровизируя, вы откроете свою собственную свободу во внешнем и внутреннем движении. Открывая новые смыслы движения! А так же познакомитесь с темами: ОПОРА • Темы: Какое значение имеет опора в жизни? Я опираюсь или на меня опираются? На кого и на что я опираюсь? Оцените свою устойчивость. Построение метафоры – «опора». Через свои собственные телесные ощущения участники узнают, что такое категория опоры. Участники узнают, как использовать эту метафору в работе с клиентом и будут отрабатывать навык на тренинге. РАВНОВЕСИЕ И БАЛАНС • Темы: Жить в равновесие. Равновесия отношений. Самый сильный импульс к движению в равновесии. Потеря равновесия. Для чего нам необходимо равновесие? В ходе упражнений участники научаться чувствовать состояние равновесия. Познакомятся с принципами равновесия. Мы совершим путешествие от ощущения равновесия в теле к пониманию равновесия в жизни через танец равновесия. ЦЕНТРИРОВАННОСТЬ • Темы: Работа с крестцом – телесным центром. Что помогает мне найти свой собственный центр? Что для меня центр, а что периферия? Что значит быть в центре событий? Я управляю событиями или события управляют мной? В каких запросах клиента может актуализироваться работа с центром? Участники узнают, как формировать центр с использованием внимания. Техника Дзен и Танец Дервишей помогут работе телесных центров. Индивидуальные метафоры, которые родятся в процессе упражнений, помогут поменять отношение к некоторым ситуациям в жизни участников. А так же в программе: • Презентация авторских тренингов. • Обсуждение профессиональных тем. • Вопросы и ответы. Время проведения занятия 6 часов Стоимость участия 600 руб. по предоплате (700 руб. в день мастер-класса) Формат: обучающий тренинг с использованием психологических методов работы Участники: практикующие психологи, ст