Диетология: что, зачем и почему?

Никто не будет здесь говорить Вам, что нужно садиться на диету или перестаньте есть то или другое - НЕТ! "Мы то, что мы едим" - все знают это выражение, но почему-то никто не задумывается, что же мы и в правду едим? Нужно ли есть мясо, почему от него многие отказываются, чем страшно молоко, полезны ли овощи, как совмещать те или иные продукты? Зачем же вообще нужно есть многие странные продукты питания и нужно ли? Многие об этом ни раз в своей жизни и не задумаются, НО Вы уже задумались! Это группа для того, чтобы многие открыли глаза и увидели наконец, что есть таки богатые витаминами продукты, как просто огурец, свекла, редис, рис и что их можно подать к столу на высшем уровне!