Сеансы активного дыхания на Ботаническом

32 подписчиков

Сеансы активного дыхания в Центре Ведической Культуры. Ближайший сеанс - среда, 9 декабря в 15 ч Проходят регулярно, за расписанием следите в новостях группы. Стоимость 500 р. (свободное пожертвование, большей частью в фонд ЦВК) Адрес: ул. Сельскохозяйственная, д. 36, стр. 1., м. Ботанический сад Холотропное дыхание (от греч. holos – «целый», tropein – «ведущий»), «дыхание, ведущее к целостности» – психологическая техника, основанная на вызове измененных состояний сознания с помощью дыхания. Холотропное дыхание является более экологичным, чем наркотики, так как контроль над процессом полностью не теряется практически никогда. В основе техники лежит идея признания общего истока и глубинного единства всех представлений о психическом, включая не только психологические школы, но и мировые религии, различные духовные традиции. Метод активного дыхания «Шаг навстречу» отличается от классического холотропного дыхания по С. Грофу как техникой дыхания, так и техникой работы внутри сеанса. Дыхание мягкое, активная раздышка длится всего несколько минут. Занятие проводится в группе из 5-8 человек (в отличие от других методов, где в группе может быть 20-40 человек), всегда работает не менее двух опытных инструкторов. Вы можете поставить себе любые задачи сеанса: здоровье, гармония с любимыми людьми, решение любых конфликтов, работа, поиск пути развития, раскрытие творческих способностей, отношения с духовными наставниками... Это шанс спокойно и честно заглянуть в свое сердце и задать себе те вопросы, от которых убегаешь в суете дней. Это встреча с собой настоящим — таким, каким всегда хотелось быть в глубине души. Часто встреча неожиданная, полная сюрпризов! Занятие состоит из трех частей: подробная вводная лекция, сам сеанс, обмен впечатлениями (только теми, которыми сами захотите поделиться). Обстановка домашняя - свечки, чай с плюшками после сеанса. С собой взять: задачи сеанса (подумайте, что бы вам хотелось улучшить в своей жизни). Одежда должна быть обычная - свободная, удобная. Перед сеансом лучше много не есть. В зале есть все необходимое - коврики, пледы, подушки. Подробнее см. группу http://vkontakte.ru/club7255869 Там в разделе "Обсуждения" есть отзывы. Приглашайте друзей!