ПАРКУР | Набор групп для тренировок в зале | Дворец спорта |

39 подписчиков

Urban Athlets Team открывает новый сезон тренировок в зале. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ В тренировочную программу входит: 1. тщательная разминка и разогрев всех групп мыщц, связок и суставов. необходима для безопасной и продуктивной тренировки. 2. основная часть программы - изучение и закрепление элементов паркура. непосредственно тренировка движений, составляющих паркур. 3. общая и специальная физическая подготовка, готовящая тело к более продуктивным тренировкам и развитию в области перемещения. Приоритет нашей программы - правильное и постепенное развитие, сохранение и укрепление здоровья, индивидуальный подход к каждому занимающемуся. Планируется разделение групп с разным уровнем начальной подготовки. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Первое занятие состоится 15го сентября (вторник) в 19 45. Занятия будут проводится по вторникам и четвергам в это же время. В будующем добавится еще воскресенье. Место проведения тренировок - гимнастический зал Дворца спорта. Входите через главный вход, поднимаетесь по лестницена 2й этаж, которая напротив выхода на каток. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Форма одежды - любая удобная одежда, подходящая для занятий в зале. Сменной обуви не надо, занимаемся босиком. ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Стоимость занятия 100р.