Тренинг "ЦЕЛИТЕЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ" 11-13 сентября г.

Московский Проект «Институт Осознанности» приглашает на тренинг "Целительное дыхание" Ведет снова Александр Адушкин)))))) Дыхательные техники существуют с древнейших времен … Они направлены на работу с негативными эмоциями и переживаниями, способствуют успокоению нервной системы, способны восстановить и открыть творческий потенциал личности. Во время дыхательных процессов человек получает возможность не только встретиться со своими дискомфортными чувствами в безопасных условиях и осознать степень своего неумения воспринимать и выражать эти чувства, но и научится находить конструктивные, безопасные для себя и окружающих способы выражения этих чувств. Тренинг «Целительное дыхание» объединяет в себе четыре мощнейших дыхательных психотехники:  РЕБЕФИНГ  ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ  ВАЙВЕЙШН  СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ которые с успехом используются во всем мире. Важной особенностью этих техник является то, что они способны вскрыть глубинные причины проблем, а не их следствия. Целью тренинга является: • Эмоционально освободиться от всех своих проблем, комплексов, страхов, обид и негативных воспоминаний прошлого; • Научиться успешно бороться со стрессами, быстро восстанавливать свое эмоциональное равновесие и даже в конфликтных ситуациях сохранять ясность мышления; • Открыть в себе и развить свои скрытые способности и таланты, в том числе творческие; • Улучшить свои взаимоотношения с окружающими; • Улучшить состояние здоровья, самочувствие и настроение; Внимание!!! Все участники получают «Сертификат участия в тренинге «Целительное дыхание». Работа производится в малой группе, а, следовательно, вам будет уделено особое внимание. Тренинг длится 2,5 дня (пт, сб, вс) Запись на тренинг по тел. 8095-46-26-170 http://www.awareness.su/ Тренинг ведет: Александр Адушкин - автор программы личностного развития "Теория и Практика осознанности", директор проекта "Институт Осознанности", психолог, гештальт-терапевт, сертифицированный специалист в области трансперсональной психологии, экс-координатор Випассаны в России. Опыт ведения тренингов - 15 лет . Образование: Психолог (РГУ), Гештальт-терапевт, психодраматист (МИГИП), Трансперсонолог (Мос.Инст.Трансперсональной психологии), Телесно-ориентированная психотерапия (Баскаков, Швейцарский Институт Бодинамики), Дыхательные техники (Всехсвятский, Дэн Брюле, Гроф), Посвящения в традицию от мастеров Тантры, Дзогчена, Крийя-йоги, Випассаны, Тибетского Буддизма, Субуд, Дао.