паркур

- А с кем вы начинали? Это была большая группа или могучая кучка близких товарищей? - Это была тесная тусовка из нескольких парней. Я был совсем новичком, а они уже что-то умели. - И сколько вас было? - Нас было пятеро или шестеро, точно не помню. - Вы познакомились со знаменитым Дэвидом Беллем, когда начали заниматься паркуром, или вы были знакомы и раньше? - Сначала я познакомился с братьями Яном и Фредериком Хнаутра, а потом уже встретил Дэвида. Но самым первым моим другом в спорте был Фредерик. Привет, Фредерик! (смеется). - Почему вы решили заниматься именно паркуром? - В молодости все мы просто ни минуты на месте не могли устоять. Хотелось делать что-то особенное, чего-то достигать. В общем, заниматься спортом! Но сначала это были просто детские игры – упражнения на простейшем уровне. - Как часто вы тренировались - каждый день? - Сначала не каждый день. Тяжело было много заниматься с непривычки. Четыре или пять раз в неделю, всегда после школы. - В какой момент занятия паркуром из простой игры превратились в нечто более серьезное? - Мы начинали просто ради движения. Но во Франции высоко развит спорт как таковой. Высока культура разных спортивных тренингов. Мы все хотели тренироваться, потому что мечтали быть как Сильвестр Сталлоне, Брюс Ли и другие киногерои. Спорт, спорт и еще раз спорт! Мы хотели соревноваться с такими же молодыми и горячими парнями. По-настоящему. Чтобы выяснить, кто из нас сильнейший. - Как вы повышали уровень своей технической подготовки? - Первые технические успехи пришли с первыми препятствиями. В нашем родном городе Лиссе полно препятствий разного уровня - естественных и тех, которые нам удавалось чуть-чуть приспособить для тренировок. Так что специально мы никаких технических приспособлений для своих тренировок не выдумывали. Технику набирали прямо на препятствиях. - Помните, какой трюк вы разучили первым? Так, чтобы он получился, и потом захотелось воскликнуть: «Ну, ничего себе!!!» - Первым техническим делом, на котором нужно фокусироваться, является точность прохождения маршрута. То есть не какой-то трюк, а отношение к происходящему вообще. Его нужно изменять в соответствии с общей психологией паркура. На препятствии важна также сосредоточенность всех действий и, конечно, их последовательность, комбинация упражнений. Но внимание при выполнении любого элемента – это все-таки самое важное! Занимаясь, мы каждую секунду концентрировались на малейшем движении. Например, на любом прыжке. - Вот, кстати, когда смотришь видео, всегда особенно поражают прыжки с высоких крыш и между домов на большой высоте. Сколько вы занимались перед тем, как в первый раз совершить такое? Что важно в подобном прыжке? - Высота как таковая не важна. В разумных пределах, конечно. Если ваша подготовка уже позволяет делать трюки определенного уровня, то вы обратите больше внимания на другие моменты. Такие, как координация движений, самонастрой. Если нет, вы будете только смотреть и думать в испуге, как же тут высоко и страшно. Если с вами Сила, то вы говорите себе: «Я могу это сделать!» Сейчас многие из нас уже не только не боятся, но и с грустью ностальгируют по поводу былых времен: «Где же, где же эти огромные препятствия, которые нас так пугали?» Ведь лишь на первых порах к таким вещам относишься с трепетом. Постепенно привычка берет свое. - Что должно измениться в голове, на чем нужно сосредоточиться, чтобы впервые прыгнуть? Что толкает на это? От простой техники - к разученным трюкам, на край крыши к большому прыжку? - Всякий раз я просто настраиваюсь перед тренировкой. Но без хорошей физической подготовки делать тут, конечно, нечего. У нас есть Dam du Lac – совершенно уникальное место для тренировок. (СЭ ЭКСТРИМ: авангардная 17-метровая скульптурная композиция, построенная в 1975 году венгерским скульптором Петром Жекели на берегу искусственного озера. Пред