Йога-тур в Египет ( полуостров Синай) С 1.11 по 11.11 ноября. Полоска золотистого песка лежащая на границе миров. Безмолвие пустыни, величие гор, глубина синего, прозрачного и всегда тёплого моря, пронзительная синева бездонного неба. Добро пожаловать в мир нетронутой тишины.... Продлить лето, получить заряд бодрости и здоровья вам поможет сочетание отдыха с практическими занятиями по Хатха Йоге и Пранаяме. Йога-тур это возможность испытать себя и простимулировать свои внутренние резервы. Практические занятия ранним утром, доводящие Ваше тело до грани предельного позволят более глубже осознать свой физический и энергетический потенциал. Курс послеполуденных Пранаям зарядит и наполнит Ваше тело новой исцеляющей энергией. Здоровое вегетарианское питание на протяжение всего семинара, позволит ощутить легкость и новый прилив сил. Грамотно выстроенный график тренировок даст Вам возможность осмотреть близлежащие окрестности, насладиться солнцем и морем. _______О Тренинге______________________________________________________________________ 10 практических занятий по 2,5 часа + 10 послеполуденных пранаям по 1 часу. Цена семинара: 200 евро. Утренняя практика: 05.30-08.00 Занятия будут построены на развитии силы-гибкости (руки, ноги, позвоночник). В практическом тренинге будет использован метод Аштанга-Виньясы Йоги и метод Универсальной Йоги. Будет дана техника для Медитации и Шавасана, как одна из важных восстановительно-релаксационных техник. Пранаяма: 15.00-16.00 Вы познакомитесь с разными Пранаямами, от простого к сложному. Узнаете о задержках и бандхах. Как они воздействуют на психоэнергетическое состояние. Будет объяснен терапевтический эффект Пранаям. В свободное время - чай, общение за одним столом. _______О Размещении____________________________________________________________________ Room Sngl €28 Room Dbl €22 Room Trpl €18 Bungalow Sngl €16 Bungalow Dbl €14 цена включает 2х разовое питание - завтрак и ужин, вкусные и обильные. цены указаны на человека в сутки. стоимость трансфера из аеропорта Шарм-эль-Шейха зависит от количества людей в машине 15 Евро на человека в группе от 6 человек. цена указана в одну сторону. машины (мини-автобусы) комфортные и удобные. Цена билетов из Санкт Петербурга до Шармаль Ш. 18300 р. До 7 сентября нужно определиться с решением-оплатить семинар и билеты. Для тура возможна поэтапная оплата: В первых числах сентября вы вносите предоплату за билеты, чтобы зарезервировать место, далее будет известно когда нужно будет целиком выкупить билет. Проживание - оплата по прибытию. Семинар - оплата до 15 октября. Ведущая Марина Семенова. Запись по телефону: 8(911)923-17-46 begin_of_the_skype_highlighting              8(911)923-17-46      end_of_the_skype_highlighting. или 923-17-46. www.yogahealing.ru