Легко и весело об НЛП и гипнозе

87 подписчиков

Для тех кто знает или хочет узнать что такое НЛП и Эриксоновский гипноз. НЛП - Нейро-Лингвистическое Программирование. НЛП - это набор "инструментов", техник, методов, позволяющих производить быстрые изменения в мышлении людей. Имея такую возможность, мы можем оказывать на людей неосознаваемое ими воздействие (манипуляция), эффективно справляться с психологическими трудностями(фобии, негативные привычки и пр.), а так же развивать способности своего разума, интеллекта и восприятия до невероятной степени (саморазвитие). С различными" инструментами" НЛП достижение любого результата становится делом техники. Гипноз, или Эриксоновский гипноз, названый по имени Милтона Эриксона, американского психиатра и психотерапевта. Созданный им метод гипноза кардинально отличается от классического гипноза своей недирективностью: терапевт не дает клиенту инструкций и указаний, а вместе с ним помогает войти в особое состояние — транс, когда человек бодрствует и может активно общаться с терапевтом. Обычному гипнозу поддается лишь некоторая часть людей, в транс же можно ввести практически любого человека. В состоянии транса человек концентрируется на своих внутренних переживаниях и на время перестает воспринимать окружающую реальность. Внешне это выглядит так, будто он «находится не здесь»: взгляд обращен «внутрь себя», дыхание замедлено, тело расслаблено. Эриксон считал транс естественным состоянием человека, необходимым ему для обработки внутреннего опыта.