Спортивно Оздоровительный Комплекс "MATRIX"

СОК "MATRIX" – это современный здоровый образ жизни! ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ Оборудован тренажерами последней линией «Vasil Neo» и самой совершенной кардио-линией «Jonson».Зал оснащен кондиционерами и современной системой вентиляции. ЗАЛ ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ На занятиях в зале групповых программ вы разовьете выносливость и гибкость, координацию и силу мышц, улучшите фигуру и настроение. Для клиентов спортивно-оздоровительного комплекса MATRIX профессиональные инструкторы разработали более 20 видов программ, которые разделяются по уровню сложности, степени интенсивности и направленности. Танцевальные и силовые занятия, направления Mind Body (тело и разум) – все возможности для самосовершенствования специально для Вас! АКВА-АЭРОБИКА Упражнения в воде повышают эффективность сердечно-сосудистой системы, улучшают выносливость, силу и эластичность мышц, быстроту и координацию движений. Занятия в бассейне также помогают сбросить лишний вес, снимают стресс, приносят замечательный терапевтический и расслабляющий эффект. Продолжительность сеанса – 2 часа. На занятиях используются нудлы. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Продолжительность – 60 минут. После занятия можно отдохнуть в сауне, продегустировать целебные, фруктовые, травяные чаи.