Для тех, у кого пересохло...

Жа́жда — физиологическое ощущение, относящееся к разряду общих чувств и служащее сигналом того, что организм нуждается в воде. Животное тело всё время беспрерывно теряет воду поверхностью кожи, лёгкими и почками. Эти потери в особенности бывают усилены при сухом тёплом воздухе, при усиленной мышечной или умственной работе и при возбуждённых состояниях организма. Эти потери воды требуют возмещения. Когда содержание воды в теле падает ниже определённого уровня, то возникает потребность в воде, сознательным выражением которой является жажда. Как голод служит сигналом к принятию пищи, так жажда — к приёму воды. Однако, как ни странно,чистая вода не является идеальным средством для утоления жажды,так не содержит минералов и глюкозы - основных регуляторов осмотического равновесия (то есть веществ, удерживающих воду в организме). Минеральная вода содержит огромное количество электролитов,однако не включает в себя глюкозу, поэтому не может быть использована при интенсивных физических нагрузках. Сладкая газированная вода состоит из одних красителей и подсластителей и совершенно не утоляет жажду... В Малайзии такие напитки не пользуются популярностью: жаркий климат вынуждает людей выбирать самый эффективный способ утоления жажды - изотонический тонизирующий напиток 100 PLUS (Хандрэд плас), содержащий