Утренняя Йога, 22 мая, суббота, Гидропарк, 10-30

15 подписчиков

Собираемся в 10-30 на платформе метро Гидропарк, ближняя к выходу лавочка с солнечной стороны. Ждем 10 минут. Идем на место. С 11-00 до 12-30 занимаемся. Уровень занятия - для начинающих и уже начавших практиковать. Уровень нагрузки - умеренный. Длительность - 1,5 часа. --------- Цена - 20 грн ---------- Йога - это не скручивание в сложные асаны, это внутреннее молчание и спокойное дыхание, это любовь к своему телу и здоровье. Занятие включает асаны хатха-йоги, работу с дыханием, комплекс "Приветствие солнца", напряжение и расслабление, проработку блоков тела, создание позитивного настроя. Единение с силой природы. Подтверждайте свое участие по тел: (067) 231 76 81 (Дмитрий) или пишите в личку, или на е-мейл (желательно с указанием телефона). Нужен коврик или подстилка! Форма одежды спортивная. О других занятиях информация на сайте - rybin-studio.narod.ru (копируйте адрес в строку броузера) С Уважением, Дмитрий Рыбин