Базовый курс "Искусство жизни"

33 подписчиков

Программа "Искусство жизни" была создана как универсальная программа стресс-менеджмента, рассчитанная всего на 6 дней занятий по вечерам. Базовый курс адаптирован для людей, никогда не имевших дело с йогой и другими практиками - он включает в себя простые и эффективные асаны, позволяющие расслабить шею, укрепить спину, поднять общий уровень энергии и настроение, а также короткие и интересные медитации, базовые дыхательные практики, с помощью которых можно самостоятельно регулировать состояние ума и тела, настраивать психику на конценрацию или расслабление. Кроме того, на курсе проводится древняя ведическая практика "Сударшан Крия" (санскр. "Открывающая глаза")- позволяющая навсегда избавиться от последствий стрессов и телесных и психических зажимов, накопленных за всю счастливую жизнь :) За 25 лет существования программ "Искусство жизни" базовый курс прошли более 10 млн человек в 140 странах мира. Практика "Сударшан Крия" внесена в список 50 наиболее эффективных методов немедикаментозного лечения ООН. Знания, которые Вы получите на курсе, будут служить Вам на протяжении всей жизни, ибо основываются на понимании фундаментальных законов работы ума и эмоций, а также инструментов саморегуляции того и другого. Это удивительный новый опыт, который 100% изменит всю Вашу жизнь. Стоимость базового курса - 3000 руб., студентам, пенсионерам, и тем, кто проходит курс повторно - 1500. Базовые курсы проводятся чаще раза в месяц, информацию по всем курсам буду высылать отдельно, ну и следите за новостями) До встречи в эфире!